Laurent Vigouroux et Clément Lechaptois sont très fier de proposer ce nouvel ouvrage publié chez CQFD et JB Tribout.
Il est disponible dès maintenant sur
https://lnkd.in/eyCGYKGH
et
Ce livre propose une démarche complète pour progresser en escalade. En particulier: développer sa force et augmenter les capacités à réaliser les mouvements durs! C'est un recueil des dernières connaissances de la littérature scientifique et de nos études conduites à Aix-Marseille Université et à l'ISM. On a écrit nos idées, partagé nos expériences et récolté des témoignages de grimpeurs emblématiques.
Le principe de l'ouvrage: comprendre, s'évaluer, choisir sa piste de progression.
Merci à tous ceux qui ont participé à sa réalisation, en particulier les photographes, Stef Candé, Théo Cartier
En espérant que ce livre contribue à la connaissance sur cette activité fantastique!
